A pánikbetegség tünetei a közvetlen életveszély érzetét keltik a betegben. A légszomj, reszketés, hidegrázás vagy verejtékezés, mellkasi szúró fájdalom akár szívrohamra is emlékeztethetnek.

A fogszuvasodás visszafordítása kezdeti szakaszban még lehetséges. Amikor a fogzománc még nem károsodott annyira, hogy lyuk keletkezzen rajta, a legnagyobb alapossággal végzett fogápolással megállíthatjuk a káros folyamatot.

Az alacsony vérnyomás magas pulzus semmiképp sem tekinthető normális, azaz egészséges jelenségnek.

A száraz arcbőr és a vízhiányos bőr ápolása nem merül ki pusztán a tisztításban és a hidratálásban. Szó szerinti kényeztetésre van szükség ahhoz, hogy a száraz bőr visszanyerje fényét, üdeségét, rugalmasságát. Ezt tápláló összetevőket tartalmazó krémekkel, pakolásokkal, arctejekkel érhetjük el.

A reggeli futás télen sok futó számára az alapozást jelenti. Lassú tempóval, hosszú távokkal ilyenkor lehet felkészülni a tavaszra, amikor teljes erőbedobással indulhat az edzés. A futás télen és nyáron az egyik legnépszerűbb sport, főként reggelente a városban és azon kívül nagyon sok helyen találkozhatunk lelkes futókkal, akik saját bőrükön tapasztalják ennek a mozgásformának az pozitív hatásait.